市場(chǎng)監(jiān)管局舉辦“陽(yáng)光心態(tài) 悅享生活”三八婦女節(jié)主題活動(dòng)

時(shí)間：2025-03-19      信息來(lái)源：縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局      字體大小：【　大 　中 　小　】     瀏覽次數(shù)：

　　近日，縣市場(chǎng)監(jiān)管局組織開(kāi)展了“陽(yáng)光心態(tài) 悅享生活”三八婦女節(jié)主題活動(dòng)，全局女職工在溫馨歡樂(lè)的氛圍中度過(guò)了一個(gè)充實(shí)而有意義的節(jié)日。

　　本次活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，特別邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師高瑛，開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài) 悅享生活”專(zhuān)題講座。通過(guò)生動(dòng)案例和互動(dòng)體驗(yàn)，深入剖析了職場(chǎng)與生活壓力來(lái)源，并傳授實(shí)用的心理調(diào)適方法，引導(dǎo)女干部職工以積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)面對(duì)工作與生活中的挑戰(zhàn)；同時(shí)高瑛老師還為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的古法健身操“拍八虛”教學(xué)。詳細(xì)講解了“拍八虛”的動(dòng)作要領(lǐng)和養(yǎng)生功效，大家紛紛跟著老師的節(jié)奏，抬手、屈膝、拍打，一招一式學(xué)得有模有樣。大家時(shí)而交流動(dòng)作心得，時(shí)而互相糾正姿勢(shì)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。（張紅娟）

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